۷ باور غلط درباره تغذیه سالم

در دنیای معاصر ذهن ما با اطلاعات زیادی درباره اخبار و موضوعات سلامت و سبک زندگی سالم در حال بمباران است. با این حال، همه این اخبار و گزارش‌ها دقیق یا قابل اعتماد نیستند.

بازارچه‌هایی برای لباس‌های استاندارد حجاب ایجاد شود

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: بازارچه‌هایی در هر استان باید وجود داشته باشد که بتوان به سادگی لباس‌های استاندارد حجاب را تهیه کرد.

 همایش پیاده‌روی خانوادگی به همت بیمارستان رجایی کرج برگزار شد

به همت واحد ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بیمارستان شهید رجایی کرج همایش پیاده‌روی و ورزش همگانی صبح جمعه -28 مهرماه - در پارک ابن‌سینا منطقه حیدرآباد کرج برگزار شد.

۲۰ درصد زوجین ایرانی نابارور هستند/ هشدار به مردان در کلانشهرها

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا وابسته به جهاددانشگاهی، میزان ناباروری زوجین ایرانی را ۲۰ درصد عنوان کرد.

روش هایی کاربردی برای پیشگیری از چاقی در عید

در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است.

دو رژیم غذایی سالم که در کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر موثرند

نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف می کنند، ممکن است، سن مغزی‌شان کمتر باشد.

چند درصد مادران دچار مسمومیت بارداری می‌شوند

فوق تخصص مراقبت‌های مادر و کودک، در خصوص بارداری زنان مبتلا به بیماری‌های کلیوی به گفت‌وگو پرداخت.

با بدترین رژیم‌های کاهش وزن‌ آشنا شوید

آن‌هایی که دنبال کاهش وزن بی‌دردسرند اغلب سراغ رژیم کتو یا پالئو می‌روند؛ اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند این نوع رژیم‌ها هم ناسالم‌اند و هم برای محیط‌ زیست زیان‌بارند.

رایج‌ترین دلایل بالابودن سطح استروژن در بدن

استروژن یکی از بسیار هورمون‌هایی است که بدن ما تولید می‌کند. هرچند اغلب تصور می‌شود که استروژن فقط در بدن خانم‌ها تولید می‌شود؛ اما بدن آقایان نیز استروژن تولید می‌کند، اما به میزان خیلی کمتر. استروژن توسط تخمدان‌ها، بیضه‌ها، سلول‌های چربی و غدد آدرنال تولید می‌شود و نقش‌های تناسلی و غیر تناسلی زیادی در بدن دارد.

تغذیه مادران باردار؛ از نقش ویتامین D تا تبعات حذف نان و برنج

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise